Manfaat Bubur Kacang Hijau Untuk Ibu Hamil Muda

Friday, July 31st, 2015 - Bubur Kacang Hijau
Advertisement

Manfaat Bubur Kacang Hijau Untuk Ibu Hamil Muda – Ibu hamil sangatlah memerlukan asupan nutrisi yang cukup guna memacu pertumbuhan dan perkembangan janin dalam kandungan, terutama saat ibu hamil muda. Ada banyak sekali makanan bernutrisi yang bisa dikonsumsi oleh ibu hamil muda.

manfaat bubur kacang hijau untuk ibu hamil muda

Namun hanya ada satu yang memberikan nutrisi secara lengkap kepada ibu hamil yakni bubur kacang ijo. Makanan khas ini mengandung beragam nutrisi, mulai dari vitamin hingga mineral. Di mana kandungan-kandungan nutrisi tersebut sangat bermanfaat untuk merawat kehamilan ibu. Berikut beberapa manfaat bubur kacang ijo bagi ibu hamil muda yang bisa Anda dapatkan.

Manfaat Bubur Kacang Hijau Bagi Ibu Hamil Muda

  1. Melancarkan metabolisme dalam tubuh

Saat hamil muda, terkadang metabolisme tubuh seorang ibu akan mengalami beragam gangguan. Sebelum hal tersebut terjadi, konsumsilah bubur kacang ijo secara rutin setiap harinya. Kandungan mineral essensial pada kacang hijau yang sangat tinggi dipercaya mampu melancarkan metabolisme tubuh ibu hamil muda.

  1. Memperbaiki sistem pencernaan ibu hamil

Sistem pencernaan akan terjaga dengan baik, apabila seorang ibu hamil banyak mengonsumsi makanan berserat tinggi. Salah satu makanan berserat tinggi tersebut adalah bubur kacang ijo, maka dati itu jika Anda memiliki gangguan sistem pencernaan atasi dengan konsumsi bubur kacang ijo secara rutin setiap harinya.

  1. Menjaga kesehatan tubuh ibu hamil muda

Kesehatan ibu hamil muda harus selalu dijaga dengan baik, mengingat saat hamil muda inilah saat-saat di mana janin mengalami pertumbuhan dan perkembangan secara optimal. Anda bisa menjaga kesehatan tubuh dengan mengonsumsi bubur kacang hijau. Karena dalam bubur satu ini mengandung berbagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas penyebab kerusakan sel dan penyakit.

Itulah manfaat bubur kacang hijau untuk ibu hamil muda yang dapat kami sampaikan pada kesempatan kali ini. Anda bisa mendapatkan ketiga manfaat tersebut dengan cara mengonsumsi bubur kacang ijo secara rutin setiap harinya. Semoga bermanfaat bagi Anda.

Baca Juga:

Khasiat Kacang Hijau Untuk Muka

Manfaat Air Kacang Hijau Untuk Kecantikan

Manfaat Kacang Hijau Bagi Janin

Advertisement
Manfaat Kacang Hijau Bagi Janin | Admin | 4.5
error: Content is protected !!